Naturheilpraxis Amber Schimpf

Frauenheilkunde in Köln

Der weibliche Körper durchläuft im Laufe des Lebens viele Phasen — und jede bringt ihre eigenen Fragen mit. Ich begleite Frauen naturheilkundlich durch Zyklusbeschwerden, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wechseljahre — mit der doppelten Perspektive aus Naturheilkunde und meiner Arbeit in einer gynäkologischen Praxis.

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Heilpraktikerin Amber Schimpf in ihrer Naturheilpraxis für Frauenheilkunde in Köln

Meine Schwerpunkte in der Frauenheilkunde

Zyklus & PMS

Unregelmäßige oder schmerzhafte Zyklen, prämenstruelle Beschwerden oder die Zeit nach dem Absetzen der Pille: Der Zyklus ist ein feines Zusammenspiel — mit Pflanzenheilkunde, Ernährung und Entspannungsverfahren lässt er sich naturheilkundlich begleiten.

Kinderwunsch

Die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft beginnt idealerweise vor der Empfängnis: Zyklusbeobachtung, eine gute Nährstoffbasis und ein Blick auf Stress und Lebensstil. Auch begleitend zu einer ärztlichen Kinderwunsch-Behandlung ist naturheilkundliche Unterstützung möglich.

Schwangerschaft & Rückbildung

Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und die Zeit danach können naturheilkundlich wunderbar begleitet werden — von typischen Beschwerden in der Schwangerschaft über die Vorbereitung auf die Geburt bis zu Rückbildung und Stillzeit.

Wechseljahre

Hitzewallungen, unruhiger Schlaf, Stimmungsschwankungen: Die Wechseljahre sind keine Krankheit, aber sie können den Alltag spürbar verändern. Naturheilkundliche Verfahren und Lebensstil-Anpassungen können diese Übergangsphase begleiten.

Dekoratives Element Naturheilpraxis Heilpraktikerin Amber Schimpf blickt entspannt aus dem Fenster ihrer Naturheilpraxis Detailaufnahme der Praxiseinrichtung der Naturheilpraxis Amber Schimpf

Zwei Perspektiven, ein Ziel

Neben meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin arbeite ich in Teilzeit in einer gynäkologischen Praxis. Ich kenne dadurch beide Seiten: die schulmedizinische Diagnostik und Behandlung — und die naturheilkundlichen Möglichkeiten, die sie sinnvoll ergänzen können. Für Sie heißt das: keine Entweder-oder-Entscheidung, sondern eine Begleitung, die ärztliche Befunde ernst nimmt und einbezieht.

Zur Frauenheilkunde habe ich mich gezielt fortgebildet; in meiner Praxis kombiniere ich je nach Situation Pflanzenheilkunde, Ohrakupunktur, Ernährungstherapie, Entspannungsverfahren und craniosacrale Behandlungen zu einem individuellen Konzept — realistisch und alltagstauglich.

Über mich

Lassen Sie uns über Ihr Anliegen sprechen

Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann.

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So läuft die Begleitung ab

Von der ersten Anamnese bis zur laufenden Begleitung — transparent, strukturiert und in Ihrem Rhythmus.

01

Ersttermin

Ausführliche Anamnese (ca. 60 Minuten): Zyklusgeschichte, Beschwerden, Lebensstil sowie vorhandene ärztliche Befunde und Laborwerte.

02

Konzept

Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan aus naturheilkundlichen Verfahren, Ernährung und Alltagsstrukturen, der zu Ihrem Leben passt.

03

Begleitung

In Folgeterminen (40–50 Minuten) beobachten wir die Entwicklung und passen das Konzept an — bei Zyklusthemen in Ihrem Rhythmus.

04

In Zyklen denken

Der weibliche Zyklus braucht Zeit: Ein realistischer Rahmen für eine Begleitung sind etwa drei Zyklen.

Preise & Ablauf im Detail

Womit Sie zu mir kommen können

Eine Auswahl typischer Anliegen rund um die Frauengesundheit — auch wenn Ihres nicht dabei ist, lohnt sich ein kurzes Gespräch.

  • PMS und Zyklusschmerzen
  • Unregelmäßiger oder ausbleibender Zyklus
  • Zyklus nach dem Absetzen der Pille
  • Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
  • Begleitung während einer Kinderwunsch-Behandlung
  • Beschwerden in der Schwangerschaft
  • Geburtsvorbereitung
  • Rückbildung und Stillzeit
  • Hitzewallungen, Schlaf- und Stimmungsthemen in den Wechseljahren
  • Erschöpfung und Energielosigkeit
Dekoratives Element NaturheilpraxisLichtdurchfluteter Behandlungsraum der Naturheilpraxis Amber Schimpf in Köln

Ihre Praxis im Belgischen Viertel

Meine Praxis liegt in der Lindenstraße 32, mitten im Belgischen Viertel — gut erreichbar aus der gesamten Kölner Innenstadt. Frauengesundheit braucht Raum und Ruhe: Hier gibt es ausführliche Gespräche in geschützter Atmosphäre statt Behandlung im Fünf-Minuten-Takt.

Beratungsgespräche biete ich auch online an — für die persönliche Begleitung und Verfahren wie Ohrakupunktur empfehle ich den Termin vor Ort.

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Häufige Fragen zur naturheilkundlichen Frauenheilkunde

Ersetzt die naturheilkundliche Begleitung meine Frauenärztin?
Nein — sie ergänzt sie. Regelmäßige gynäkologische Vorsorge und die ärztliche Abklärung von Beschwerden bleiben wichtig. Da ich selbst in einer gynäkologischen Praxis mitarbeite, ist mir die Zusammenarbeit beider Perspektiven ein besonderes Anliegen: Ärztliche Befunde beziehe ich gerne in die Anamnese ein.
Kann ich auch kommen, wenn ich hormonell verhüte?
Ja. Ob mit Pille, Spirale oder ohne hormonelle Verhütung — die Begleitung wird auf Ihre Situation abgestimmt. Auch die Zeit nach dem Absetzen der Pille, in der sich der natürliche Zyklus erst wieder einspielen muss, ist ein häufiger Anlass, in die Praxis zu kommen.
Was kostet die Begleitung?
Der Ersttermin mit ausführlicher Anamnese (ca. 60 Minuten) wird mit 100 € berechnet, Folgetermine liegen zwischen 80 € und 100 €. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht, private Versicherungen erstatten in der Regel nach GebüH. Details auf der Preisseite.
Wie lange dauert eine Begleitung bei Zyklusthemen?
Bei Zyklusthemen denkt man in Zyklen, nicht in Tagen: Ein realistischer Rahmen ist eine Begleitung über etwa drei Zyklen, in denen wir beobachten, anpassen und Schritt für Schritt vorgehen. Wie viele Termine dafür sinnvoll sind, besprechen wir individuell.
Begleiten Sie auch parallel zu einer Kinderwunsch-Behandlung?
Ja. Eine naturheilkundliche Begleitung ist auch parallel zu einer ärztlichen Kinderwunsch-Behandlung möglich — abgestimmt auf das, was dort geschieht. Wichtig ist mir die transparente Abstimmung: Ihre behandelnden Ärzt:innen sollten wissen, was wir naturheilkundlich tun.
Sind auch Online-Termine möglich?
Ja, Beratungsgespräche sind auch online möglich. Für Verfahren wie Ohrakupunktur oder craniosacrale Behandlungen sowie für die persönliche Begleitung empfehle ich Termine vor Ort in meiner Praxis im Belgischen Viertel.

Hinweis: Die naturheilkundliche Begleitung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung und keine gynäkologische Vorsorge. Anhaltende oder akute Beschwerden sollten immer zuerst ärztlich abgeklärt werden.

Lassen Sie uns Ihre Fragen besprechen

Vereinbaren Sie Ihren Ersttermin — vor Ort im Belgischen Viertel oder online.